连日来高温警报不断，因办公室空调的长时间使用，致使办公室一族高发腰腿筋骨痛。 
　　现在这样的高温致使有条件享受空调的人们长期躲在空调房里不外出，人体长期吹着空调风，就会引起筋骨痛。医生向广大办公室一族提出建议：写字楼里的中央空调如温度过低，应该尽量穿上长袖衣服，避免关节裸露在外，可以有效地减少发病率；同时伏案工作时间也不宜超过2小时，工作一段时间后应该起身活动10分钟左右。夜间睡觉时空调不宜开得过低，不要裸露身体，盖上毯子可以很好地预防筋骨痛，而且能让睡觉质量大大提高。